Arts martiaux

Sports de combat

Code moral

Judo: 3ème art martial le plus pratiqué dans le monde

Judo

Style dur

Voie de la souplesse

Né au Japon au 19ème siècle

Jigorō Kanō

  • 10 décembre 1860 - 4 mai 1938 (77ans)

  • 12ème dan à titre posthume (1940)

    Le judo est issu du jiu-jitsu traditionnel

Qu’est-ce que le judo?

Compétitif

Faire chuter son adversaire

Pratiquant: Judoka

Lieu: Dojo

Salut

Kimono

Grades

Code moral

Politesse C’est le respect d’autrui

Courage C’est faire ce qui est juste

Sincérité C’est s’exprimer sans déguiser sa pensée

Honneur C’est être fidèle à la parole donnée

Modestie C’est parler de soi-même sans orgueil

Respect Sans respect aucune confiance ne peut naître

Contrôle de soi C’est savoir taire sa colère

Amitié C’est le plus pur des sentiments humains

Discipline olympique

Hommes: Tokyo 1964 puis Munich 1972

Femmes: Barcelone 1992

Ingrid Berghmans: 6 Or, 4 Argent, 1 Bronze (CM) + 1 Or (JO)

Ryōko Tani: 7 Or, 1 Bronze (CM) + 2 Or, 2 Argent, 1 Bronze (JO)

Teddy Riner: 11 Or, 1 argent (CM) + 5 Or, 2 Bronze (JO)

Déroulement d’un combat

Ippon

Waza-ari

Déroulement d’un combat

Ippon

Waza-ari

Yuko

Shido

Égalité → combativité

Vocabulaire

Tori Celui qui exécute l’exercice

Uke Celui qui subit l’exercice

Randori Combat d’entraînement

Ne Waza Travail au sol

Ushi Koni Répétition du mouvement

Ashi La jambe et le pied

Goshi La hanche

Prises

Hiza-guruma Roue autour du genou

Tai-otoshi Renversement du corps

O-soto-gari Grand fauchage extérieur

O-uchi-gari Grand fauchage intérieur

Ko-uchi-gari Petit fauchage intérieur

Merci de votre attention!